Behandel de ander zoals je zelf behandeld wilt worden. Ken je dit principe? Stel dat we dit principe veranderen in: Behandel de ander zoals hij/zij/hen behandeld wil worden. Dat kan betekenen dat we een stukje moeten opschuiven, soms water bij de wijn moeten doen, andere keuzs......
Als ik mensen vraag wat in hun leven werkelijk waardevol is, zegt nooit iemand dat mijn to do list af is, dat ik de hele dag voor een beeldscherm heb gezeten en het weekend overgewerkt heb. Nee, op de vraag wat van wezenlijk belang is,......
Al jaren ga ik met mijn coachees aan de wandel. Omdat bewegen fijn is, omdat het ritme van het lopen fijn kabbelend is en omdat het onze zintuigen prikkelt. Inmiddels kennen we allemaal het belang van wandelen, zeker de laatste paar pittige jaren. Een van......
Ben jij eraan toe om echt in jezelf te investeren en daar bewust tijd voor vrij te maken? Pak dan nu de regie over jouw leven! Je wilt: Jezelf goed leren kennen Juiste keuzes maken Lekker in je vel zitten Je eigen koers varen, wat......
Of je altijd dansend door het leven moet? Gelukkig niet! Dat lijkt me doodvermoeiend. En zelfs als je dat zou willen, zal dat niet gebeuren. Natuurlijk is het fijn als er momenten zijn waarop je kunt dansen van geluk. Maar er zijn zat momenten dat......
Het boek Hoe train ik mijn Verdraagspier heeft alweer een derde druk. Het boek wat een antwoord geeft hoe je kunt dealen met alle onrust en onzekerheden waar we mee te maken hebben. Het leert je om in het oog van de storm te......
Rellen in de grote steden, onzekerheid over werk, vaccinaties, gezondheid, klimaat, thuiswerk en onderwijs, politieke onrust…Wat is er momenteel veel onrust overal. We kunnen niet drijven op de zekerheden en routines van gisteren. Dit vraagt ons om dagelijks veerkrachtig te reageren op alles wat......
Wist je dat er nu ook een werkboek is voor leiders die handvatten willen om hun mentale weerbaarheid te vergroten? Kijk op: Hoe train ik mijn Verdraagspier? Het werkboek (bookboon.com)...
Volgens Harvard University zal het nodig zijn om aankomende jaren elk kwartaal een lockdown in te voeren. Veel thuisblijven dus en afstand houden van elkaar. Maar wij mensen zijn gemaakt om samen te leven en de natuur biedt heel veel troost. Vraag is hoe......
